Diario de AshleySM, 21 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2012
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2012:
1721 kcal Grasa: 63,92g | Prot: 90,68g | Carbh: 204,22g.   Desayuno: banana, equal, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, coffee. Almuerzo: diet gt cola, celery, frank's red hot kickin barbeque sauce, boneless chicken breast, fit & active ranch dressing. Cena: diet gt cola, Spaghetti Sauce, meatballs, Reggano Thin Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: gummy bears, boston baked beans candy, diet swiss miss, water, Light Cheese Heads String Cheese Sticks. más...
3016 kcal Ejercicio: Descansando - 2 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Sentado - 7 horas y 55 minutos. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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