Diario de Graciela.Lado, 22 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2017
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2017:
1657 kcal Grasa: 41,54g | Prot: 90,23g | Carbh: 234,90g.   Desayuno: 1% Fat Milk, Western Family Natural Smooth Peanut Butter, Dempster's Whole Wheat Tortillas, Strawberries, Blueberries. Almuerzo: Fibre 1 Crunchy Original, President's Choice Skyr 0% Plain Icelandic Style Yogurt, Blueberries, Strawberries, Uncle Ben's Jasmine Rice, Great Value Assorted Peas, Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Uncle Ben's Jasmine Rice, Great Value Assorted Peas, Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Pasa Bocas / Otros: Brazil Nuts, President's Choice Milk Chocolate, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Smoked Honey Ham (Cooked), President's Choice Multigrain Melba Toast, 1% Fat Milk. más...
2113 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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