Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2017
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 53,50g | Prot: 63,06g | Carbh: 173,46g.
Desayuno: Tè senza Zucchero, Miele, Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali, Caffè Espresso. Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Salame Secco o Duro, Philadelphia Philadelphia, Prosciutto Cotto, Penne. Cena: Porchetta, Pane Bianco, Pizza Margherita, Zucchine Ripiene, Heineken Birra. Pasa Bocas / Otros: Zappalà Pecorino Fresco, Pane Bianco, Bounty Mini Bounty. más...
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3044 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Scooter - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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