Diario de wantfitin, 21 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2012
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2012:
448 kcal Grasa: 12,41g | Prot: 62,58g | Carbh: 20,60g.   Desayuno: Uncured Turkey Hot Dogs, Egg, Cucumber (with Peel), Radishes, Sweet Red Peppers, Chinese Cabbage (Pe-Tsai). Cena: Cottage Cheese (Nonfat). más...
2683 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Natación (Lento) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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