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Daniel McClain
Diario
23 abr. 17
Diario de Daniel McClain, 23 abr. 17
Perfil de Daniel McClain
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My weight is going down finally it is going the right way LOL.
146,5 kg
Disminuído hasta ahora:
7,7 kg
.
Aún para ir:
64,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 abril 2017:
1299 kcal
Grasa: 72,75g | Prot: 97,50g | Carbh: 115,07g.
Desayuno:
Fried Egg, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread.
Almuerzo:
Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery), Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean Only Eaten).
Cena:
Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery), Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean Only Eaten).
Pasa Bocas / Otros:
Johnsonville Sausage Patty.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
4 Seguidores
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Comentarios
Awesome job Daniel! Really proud of you!!
23 abr. 17 por el miembro:
Tori Joc
nice! keep at it. =)
23 abr. 17 por el miembro:
varahn.tet
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