Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2017
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1966 kcal
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Grasa: 74,47g | Prot: 102,73g | Carbh: 232,30g.
Desayuno: Nature's Promise Pure Maple Syrup, Applegate Farms Chicken & Maple Breakfast Sausage, Garden Lites Veggie Blueberry Oat Muffin, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Crofter's Organic Strawberry Spread, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Organic Valley Cultured Butter Unsalted. Cena: Chipotle Mexican Grill Flour Tortillas (3 Taco Size), Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Chicken. Pasa Bocas / Otros: Cashew Butter, Bananas, FitAID Fitaid, True Nutrition Beef Protein Isolate, Larabar Blueberry Muffin, Luna & Larry's Organic Coconut Bliss Chocolate Peanut Butter. más...
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2634 kcal
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Ejercicio:
Fitbit - 6 horas y 35 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 9 horas y 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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