Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2017
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 42,6 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1187 kcal
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Grasa: 75,89g | Prot: 97,58g | Carbh: 32,52g.
Almuerzo: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Bob Evans Tomato Slices, Ken's Steak House Ranch Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Source Naturals Magnesium Malate, Coffee, Egg, Hormel Cure 81 Classic Dinner Ham. Cena: Mushrooms, Broiled or Baked Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Planters Lightly Salted Mixed Nuts. más...
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4648 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Costura - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 7 horas y 29 minutos, Cocinar - 2 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de GrandmaGini
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