Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2017
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2224 kcal
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Grasa: 82,19g | Prot: 113,90g | Carbh: 269,09g.
Desayuno: Jajecznica, Ogórek (ze Skórką), Rzeżucha, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Ser Cheddar, Olej Kokosowy. Almuerzo: Mandarynki, Nautica Ryba z Warzywami w Galarecie, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Pomidory, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Cena: Cydr, Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta). Pasa Bocas / Otros: Chleb Żytni ze Słonecznikiem. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 2 horas, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Amamantar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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