Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2017
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3368 kcal
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Grasa: 105,78g | Prot: 140,35g | Carbh: 463,07g.
Desayuno: Warburtons Wholemeal Bread (Small), Tesco Strawberry Jam, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Coffee, Sugar. Almuerzo: Strawberries, Onions, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Tesco Meringue Nest, John West Wild Pacific Red Salmon, Coffee, Granny Smith Apples. Cena: Cheese, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Lettuce, Morrisons English Mustard, Heinz Salad Cream, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Onions, Lamb Ribs. Pasa Bocas / Otros: McVitie's Gold Bar, McVitie's Jaffa Cakes, Marks & Spencer Mini Pork Sausages, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Granny Smith Apples, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Granny Smith Apples, Granny Smith Apples. más...
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2576 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 10 horas, Ver TV - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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