|
Redukcja start
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 51,93g | Prot: 79,18g | Carbh: 146,39g.
Desayuno: Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Pomidory, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Bułka Pszenna, Fornetti Ciastko. Almuerzo: Banan, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Rozbratel (Duszone Mięso z Przedniej Kończyny, tylko Chude Mięso, Oprawiony do 0,3 cm Tłuszczu). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|