Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2017
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 34,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 123,90g | Prot: 57,11g | Carbh: 124,21g.
Desayuno: Simple Truth Organic Coconut Milk, Quinoa (Cooked), Water, Agave Nectar, Almonds, Cinnamon. Almuerzo: Salt, Water, Chicken Bouillon Cubes, Aroy-D Coconut Milk, Extra Virgin Olive Oil, Black Pepper, Garlic, Onions, Carrots, Curry Powder, Cilantro. Cena: Trader Joe's Wild Argentinian Red Shrimp, Parsley, Black Pepper, Lemon, Onions, Yellow Summer Squash, Zucchini, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Pineapple, Almonds, Boiled Egg, Aroy-D Coconut Milk, Mangos, Kiwi Fruit, Better Made Triple Mix Popcorn. más...
|
|
2910 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Elíptica - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de buckeyechick
|