Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2017
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 65,57g | Prot: 70,10g | Carbh: 110,90g.
Desayuno: Свиные Ребрышки, Чечевица. Almuerzo: Перловка, Капустный Салат, Котлета Рыбная. Cena: Чечевица, Кедровые Орехи, Marabou Молочный Шоколад с Карамелью и Кусочками Миндаля, Причуда Торт Вафельный, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Свиные Ребрышки, Сыр Адыгейский. Pasa Bocas / Otros: Чай, Кофе (Растворимое), Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща. más...
|
|
2691 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tigrlefff
|