Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2017
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 52,61g | Prot: 85,49g | Carbh: 287,13g.
Desayuno: Blaubeeren, Rheinfels Quelle Lemon, Kellogg's Special K Classic, Kölln Früchte Müsli, Fettarme Milch. Almuerzo: Espresso, Apfelmus (Thermomix), Reis (Gekocht), Chinesische Nudeln mit Gemüse und Schweinefleisch (Thermomix ). Cena: Aldi Kochschinken, Butter, Grafschafter Sonnenblumenkernbrot Backmischung, Saint Albray Französischer Weichkäse, Milbona Minis Erdbeere, Hengstenberg Honiggurken, Käse. Pasa Bocas / Otros: Banane, Käsebrot, das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel 50 % Crispy-Schoko-Nuss, Aldi Süssli, Früchtetee. más...
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3018 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 2 horas y 49 minutos, Tabata - 41 minutos, Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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