Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2017
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 47,17g | Prot: 192,51g | Carbh: 179,22g.
Desayuno: Succo di Arancia, Mercanti Fiocchi di Avena, Marmellata Light, Yogurt Magro al Naturale. Almuerzo: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Petto di Pollo. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Barilla Pennette Rigate Integrali, Pesce San Pietro, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Ecor Farina d'avena Integrale, Albume d'uovo, Uovo, Proteine Whey, Gallette di Riso. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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