Diario de Selisabeth, 25 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2017
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2017:
1571 kcal Grasa: 76,01g | Prot: 71,46g | Carbh: 157,01g.   Desayuno: Kaffe med Mjölk, Äpple. Almuerzo: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Pannbiff, Garant Chorizo. Cena: Felix Smörgåsgurka, Salami, Skogaholm Varsågod!, Naturdiet Smoothie Banana & Strawberry. Pasa Bocas / Otros: Kiviks Lättdryck Hallon Persika, Cloetta Mörk Choklad 72%, Salami, Felix Smörgåsgurka, Skogaholm Varsågod Dinkel, Banan, Nocco Päron. más...
2527 kcal Ejercicio: Ducharse - 20 minutos, Pedestrismo - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 37 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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