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Monday
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 20,19g | Prot: 98,37g | Carbh: 218,26g.
Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Stuffed Green Olives, Pineapple, Brussels Sprouts, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Fibre 1 Crunchy Original, President's Choice Skyr 0% Plain Icelandic Style Yogurt, Blueberries, Strawberries, Uncle Ben's Jasmine Rice, Great Value Assorted Peas, Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Pasa Bocas / Otros: Lindt Strawberry Dark Chocolate, President's Choice Sugar Cones, President's Choice Prosciutto, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Clementines, President's Choice Skyr 0% Plain Icelandic Style Yogurt. más...
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2544 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Graciela.Lado
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