Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2017
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2310 kcal
|
Grasa: 89,02g | Prot: 176,53g | Carbh: 193,09g.
Desayuno: Fortuna Sok 100% Grejpfrut Czerwony, Krakus Krakowska Sucha, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Bezkofeinowa, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Almuerzo: Freshona Czerwona Kapusta w Zalewie Octowej, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Jajecznica. Cena: Crusti Croc Sos Pomidorowy z Papryką i Cebulą, Pierś z Kurczaka, Sonko Ryż Biały. Pasa Bocas / Otros: Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Musztarda, Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Kawa Zbożowa, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. más...
|
|
1301 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|