Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2017
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2371 kcal
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Grasa: 118,00g | Prot: 133,86g | Carbh: 194,84g.
Desayuno: Avena, Papayas, Lala Leche Entera. Almuerzo: Enmoladas, Macarrones con Queso Crema, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de armando hernandez1
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