Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2017
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 39,34g | Prot: 132,27g | Carbh: 107,88g.
Desayuno: Myprotein Omega 3, Myprotein Protein Brownie, Myprotein My Bar Zero Caramel Peanut, Myprotein Impact Diet Whey. Almuerzo: Myprotein Omega 3, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Куриная Грудка. Cena: Myprotein Omega 3, Кефир (Обезжиренный), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Фасоль Стручковая. Pasa Bocas / Otros: Банан, Творог (Обезжиренный). más...
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2031 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Каткова
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