Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2017
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 48,78g | Prot: 61,11g | Carbh: 118,46g.
Desayuno: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Trader Joe's Chicken Gyoza Potstickers, Whole Milk, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Equal Sweeteners (Aspartame) Packets. Almuerzo: Ralphs 2% Milk American Cheese Singles, Golden Delicious Apples, Olive Oil. Cena: KC Masterpiece Honey Barbecue Sauce, Beef Steak, PowerBar ProteinPlus - Lemon Poppy Seed Pound Cake. más...
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2656 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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