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Nichts anders gemacht als sonst auch.
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 35,40g | Prot: 31,44g | Carbh: 151,64g.
Desayuno: Brotmeister/ Steinecke Plätzchen, Fettreduzierter Milchkaffee. Almuerzo: Alnatura Gemüsebrühe, Vinzenzmurr Sauerkraut Tafelfertig, Kartoffeln, Schalotten, Werder Tomaten Ketchup, Rote Paprika. Cena: Rote Zwiebeln, Nissin Soba Teriyaki, Satori Sweet Chili Sauce, DM Bio Erdnusscreme Crunchy, Gurke (mit Schale). más...
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2281 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Ja ja... Gestern bis hier her deinen Bauch knurren gehört... 😉 nee echt schön, hast sicher die Tage davor immer alles richtig gemacht...
26 abr. 17 por el miembro: Fagmich
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Das ist ja ne schöne Zahl!
26 abr. 17 por el miembro: Sofianimmtab
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26 abr. 17 por el miembro: Subee66
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26 abr. 17 por el miembro: Jazzue
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Guten Morgen...Klasse ein Gewichts massiger Erdrutsch;-)
27 abr. 17 por el miembro: Harry Losch
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Das ist doch mal eine Hausnummer 😃super!!!
27 abr. 17 por el miembro: gabili147
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27 abr. 17 por el miembro: Ritamine
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27 abr. 17 por el miembro: Schalkerin1904
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Lass mal tauschen, das waren bestimmt meine angelockten Uhu Minuskilos, die du geklaut hast. ^^
27 abr. 17 por el miembro: xVax
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Peso Histórico de näschen87
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