Diario de MarkInPS, 22 feb. 12

didn't work out for 2nd week.
103,1 kg Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2012:
1528 kcal Grasa: 31,36g | Prot: 56,85g | Carbh: 96,00g.   Desayuno: Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Skinny Mocha (Grande). Almuerzo: Reduced Fat Thin Wheat Baked Snack Crackers, Chili Con Carne. Cena: Turkey Burger Patties. Pasa Bocas / Otros: Seared Ahi Tuna, White Table Wine. más...
2513 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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