Diario de Özvla, 27 abr. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2017

60 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2017:

470 kcal

Grasa: 13,41g | Prot: 26,18g | Carbh: 59,98g. Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei. Almuerzo: Kaffee mit Milch. Cena: Geschnetzeltes, Ja! Spätzle. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...

1972 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo - 8 horas. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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