Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2017
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2407 kcal
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Grasa: 46,31g | Prot: 111,03g | Carbh: 380,17g.
Desayuno: Caffè Espresso, Balocco La Colomba. Almuerzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Flora Riso Integrale. Cena: Burro di Arachidi, Cereal Bio Gallette di Riso Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Misura Pasta Integrale. Pasa Bocas / Otros: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Mandorle, Pompelmo. más...
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2903 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Tabata - 1 hora y 30 minutos, Baño - 30 minutos, Sauna - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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