Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2017
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1993 kcal
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Grasa: 70,32g | Prot: 117,19g | Carbh: 234,43g.
Desayuno: Nature's Promise Pure Maple Syrup, Garden Lites Veggie Blueberry Oat Muffin, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Cheribundi Tart Cherry Juice. Almuerzo: Spinach, Hain Safflower Mayonnaise, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Natural Sea Solid White Albacore Tuna. Cena: Frank's Red Hot Sauce, Lundberg Organic Long Grain Brown Rice, Organic Valley Cultured Butter Unsalted, Chicken stir fry. Pasa Bocas / Otros: Larabar Blueberry Muffin, True Nutrition Beef Protein Isolate, Graze Chili Lime Cashews, Bananas, FitAID Fitaid, Chocolove Almonds & Sea Salt in 55% Dark Chocolate. más...
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3236 kcal
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Ejercicio:
Fitbit - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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