Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2017
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 95,77g | Prot: 100,02g | Carbh: 49,86g.
Desayuno: Kaşarlı Omlet, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Ceviz, Tatlı Kırmızı Biber. Cena: Derya Ton Balığı, Berrak Acı Biber Turşusu, Mevsim Salata, Sebze Kavurma. más...
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2107 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cihan06
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