Diario de miznora, 27 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2017
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2017:
1705 kcal Grasa: 55,76g | Prot: 114,86g | Carbh: 160,62g.   Desayuno: Navitas Naturals Organic Whole Chia Seeds, Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk, Vanilla Extract, Trader Joe's Unsalted Dry Toasted Sliced Almonds, Strawberries, Trader Joe's Organic Raw Honey, Trader Joe's Organic Unsweetened Flake Coconut. Almuerzo: Bertolli Olive Oil, Baked or Broiled Calamari, Cooked Collards (Fat Added in Cooking). Cena: Shirakiku Sweet Pickled Ginger, Kikkoman Soy Sauce, Scallops, Miso Soup, Southern Tsunami Sushi Bar Fresh Salmon Nigiri, Southern Tsunami Sushi Bar Yellowtail Nigiri, Southern Tsunami Sushi Bar Tuna Nigiri, Shrimp Tempura. Pasa Bocas / Otros: Fuji Apples, Trader Joe's Thai Lime & Chili Almonds. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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