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27 abr. 17
Diario de igel63, 27 abr. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2017
159 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
59 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 abril 2017:
1914 kcal
Grasa: 54,24g | Prot: 79,34g | Carbh: 262,69g.
Almuerzo:
Aldi Volles Korn Dunkel, Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (15g), Jeden Tag Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee mit Milch, Rosinen.
Cena:
Delta Weiße Bohnen mit Suppengrün, Aldi Mozzarella Leicht, Aldi Salat Dressing Knoblauch Kräuter, Tomaten, Lauch.
Pasa Bocas / Otros:
Aldi Iso Light (Flasche), Aldi Iso Light (Flasche), Granny Smith Äpfel, Chiquita Banane.
más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Super 👍
27 abr. 17 por el miembro:
Ritamine
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