Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2017
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 36,70g | Prot: 92,89g | Carbh: 169,62g.
Desayuno: CGC ライトツナフレーク, 坂口製粉 きな粉, ビーレジェンド プロテイン, 卵. Almuerzo: サラダ, おにぎり, 鶏の胸肉（皮なし）. Cena: ナチュラルチーズ, なとり あたりめ, 大福, キリンビール 淡麗生 発泡酒, AEON めかぶ, 卵, Quaker オートミール. Pasa Bocas / Otros: チョコレート(ガーナミルク), 飴, コーヒー. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hanayama3
|