Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2012
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2603 kcal
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Grasa: 130,60g | Prot: 107,55g | Carbh: 207,19g.
Desayuno: Coffee with Skim Milk, Original Club Crackers, Cheddar Cheese, Apples. Almuerzo: Sour Cream & Onion Potato Chips, Egg Salad Sandwich on Multigrain. Cena: Belgian White Beer, Macaroni or Noodles with Cheese and Beef, Classic Blue Cheese Wedge Salad. más...
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1918 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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