Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2017
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2360 kcal
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Grasa: 46,81g | Prot: 125,64g | Carbh: 363,67g.
Desayuno: Burro di Arachidi, Banane, Caffè Espresso. Almuerzo: Aceto Balsamico, Aceto Balsamico, Dimmidisì Cicorino, Pomodori, Misura Pasta Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Pomodori, Dimmidisì Cicorino, Misura Pasta Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Mandorle, Pompelmo. más...
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2958 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 10 minutos, Baño - 30 minutos, Tabata - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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