Diario de Gallimh, 23 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2012
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 20,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2012:
859 kcal Grasa: 30,69g | Prot: 119,50g | Carbh: 12,66g.   Desayuno: Canadian Bacon, Atkins vanilla shake. Almuerzo: cooked chicken, 1 carb ketchup. Cena: Atkins peanut butter granola. Pasa Bocas / Otros: cooked chicken, 1 carb ketchup. más...
2463 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Conduciendo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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