Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2017
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 83,19g | Prot: 116,69g | Carbh: 165,53g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Milbona Skyr Naturale, Granarolo Nocciola, Rapunzel Musli Basis, Kiwi. Almuerzo: Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Peperoni Arrostiti, Frantoi Cutrera Olio EVO - Segreto Degli dei, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, De Cecco Spaghetti Integrali, Sugo di Pomodoro. Cena: Findus Minestrone Leggero, Wasa Integrale, Coop Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Foglia Verde Insalata Mista, Frantoi Cutrera Olio EVO - Segreto Degli dei. Pasa Bocas / Otros: Belbake (Lidl) Mandorle Californiane, Alesto Noci Californiane, Banana. más...
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2608 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 45 minutos, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Tienda de Comestibles - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de emi.done
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