Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2012
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2071 kcal
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Grasa: 37,25g | Prot: 34,13g | Carbh: 408,26g.
Desayuno: Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: carrots, fat free yogourt, babybel light, bun, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Navels Oranges. Cena: Angelfood Cake, Whipped Frosting - Chocolate, Fat Free Sour Cream, Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Licorice, Margarine, Big Turk Bar, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water). más...
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2435 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Correr - 11/kph - 25 minutos, Correr - 10/kph - 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Conduciendo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Correr - 13/kph - 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bchevalier
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