Diario de emilygu, 28 abr. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2017

96,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg. Aún para ir: 35,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2017:

1210 kcal

Grasa: 32,27g | Prot: 26,12g | Carbh: 214,85g. Desayuno: Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Peaches & Cream Instant Oatmeal. Almuerzo: Wendy's French Fries (Value), Frankfurter or Hot Dog on Bun, Coca-Cola Coca-Cola Classic (10 oz). Cena: Sprite Sprite (12 oz), Spaghetti. más...

2345 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 69,2 kg a la Semana

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Comentarios

Thanks Emily for being my buddy. It looks like you are already off to a good start on the weight loss track. I see that your ideal weight is the same as mine: 135 lbs. Together we can there. Please let me know how I can be of support to you. Have a great weekend. -Janet

28 abr. 17 por el miembro: Selbygirl6

Thank you. I look forward to being a supporter and being supported. Together we will get to 135.

29 abr. 17 por el miembro: emilygu


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