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Hj terá feijão preto! Amooo! Vou tentar comer menos!
De manha um misto com cafe com creme! Muito bom!
Força na peruca!
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1959 kcal
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Grasa: 78,02g | Prot: 78,45g | Carbh: 197,18g.
Desayuno: Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo, Café, Nestlé Creme de Leite. Almuerzo: Alface, Couve Manteiga Refogada, Feijão Preto Cozido. Cena: Sundae, Pastel de Carne, Cerveja Normal, Burger King Big King. Pasa Bocas / Otros: Pão Branco. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Tu faz R.A low carb? Eu faço e consumo feijão 1x n semana, pouca quantidade, mas consumo.
28 abr. 17 por el miembro: piressilva01
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