Diario de GrandmaGini, 28 abr. 17

UGH!!!!!
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 42,6 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2017:
1462 kcal Grasa: 101,05g | Prot: 99,47g | Carbh: 41,46g.   Desayuno: Source Naturals Magnesium Malate, Coffee, Egg. Almuerzo: Ragu Classic Alfredo Pasta Sauce, Great Value Turkey Pepperoni, Fit & Active reduced fat shredded sharp cheddar cheese. Cena: angus beef franks,  German Style Saurkraut. Pasa Bocas / Otros: Great Value Turkey Pepperoni, Fit & Active reduced fat shredded sharp cheddar cheese, Boar's Head Oven Roasted Chicken Breast - 42% Lower Sodium, Laughing Cow Mini Babybel Cheddar Semisoft Cheese, Russell Stover Sugar Free Toffee Squares. más...
3727 kcal Ejercicio: Descansando - 11 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 2 minutos, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana



     
 

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