Diario de kbrammer, 23 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2012
78,0 kg Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2012:
373 kcal Grasa: 12,18g | Prot: 37,38g | Carbh: 32,19g.   Desayuno:  Tomato, Egg, Cream (Half & Half). Almuerzo: Cottage Cheese (Nonfat), Bagel Thins - 100% Whole Wheat. más...
2370 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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