Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2017
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 52,83g | Prot: 98,83g | Carbh: 191,73g.
Desayuno: Яблоко Голден, Любятово Галеты Классические, Nordic Овсянка с Отрубями, Изюм, Unagrande Сыр Моцарелла, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Огурец (с Кожурой), Любятово Галеты Классические. Cena: Творожная Запеканка, Евророс Салат из Свежих Овощей, Гречка с Тушенкой. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Черный, Кефир 1%, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Вареное Яйцо, Любятово Галеты Классические. más...
|
|
2083 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AntonioBer
|