Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2017
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3265 kcal
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Grasa: 99,32g | Prot: 216,65g | Carbh: 228,49g.
Desayuno: Burro di Arachidi, Banane, Caffè Espresso. Almuerzo: Coop Pollo Allo Spiedo, Esselunga Valeriana, Aceto Balsamico, Pomodori. Cena: Mojito, Sciropppo o Liquore, Prosecco, Vino Rosso da Tavola, Cheesecake, Caffè Espresso, Patate al Forno, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Filetto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso), Ravioli Ripieni alla Carne, Knorr Risotteria Funghi Porcini. más...
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2715 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tabata - 1 hora, Baño - 30 minutos, Sauna - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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