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Shopping today to stock up on fresh fruits & veggies.
Still working in the bathroom. My daughters are my helpers (ages 11 & 14) ... this is turning out to be quite a nice homeschool project!
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128,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 44,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 29,76g | Prot: 36,17g | Carbh: 233,25g.
Desayuno: Cinnamon Oatmeal, HomeMaker Premium Orange Juice, water. Almuerzo: banana, navel orange, fuji apple. Cena: Spaghetti Sauce, spaghetti pasta. Pasa Bocas / Otros: hummus, Greek Pita Bread, Ensamada, strawberries. más...
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4247 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Compras - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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