Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2017
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3630 kcal
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Grasa: 150,58g | Prot: 132,32g | Carbh: 407,60g.
Desayuno: Torta Mimosa. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Mela, Orogel Patate e Carciofi, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Uovo, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Barilla Pasta. Cena: Anima Nera Liquore Liquirizia, Jagermeister Amaro, Pasta Frolla, Olive Verdi Farcite, Beretta Cacciatore, Esselunga Tartine, Pomodorini Secchi, Asiago, Pizza al Prosciutto. Pasa Bocas / Otros: LD Market Provola Dolce a Fette, Caffè Zuccherato. más...
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2780 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Abdominales - 50 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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