Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2017
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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892 kcal
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Grasa: 39,84g | Prot: 75,58g | Carbh: 56,98g.
Desayuno: K-Classic Edamer Geraspelt, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Champignons Frisch, Kaufland Magerquark, BioKorn Haferkleie, Ei, Kaffee mit Milch. Cena: Erdnussbutter, Bio Sonne Bio-Reiswaffeln, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Champignons Frisch, REWE Blattspinat, Möhren, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Kaufland Aalrauchschinken, Bio Sonne Bio-Reiswaffeln, Kinder Schoko-Bons, Toffifee Toffifee. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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