Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2017
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 33,61g | Prot: 90,52g | Carbh: 114,36g.
Desayuno: Мёд, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Almuerzo: Салат: Капуста, Огурец, Редис, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. más...
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1801 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Addamiana
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