Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2017
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2263 kcal
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Grasa: 73,34g | Prot: 51,75g | Carbh: 350,79g.
Desayuno: Market Pantry Half & Half, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Gold Peak Sweetened Iced Tea (12 oz), Nature's Promise Organic Almond Butter, Welch's Farmers Pick Natural Strawberry Spread, Panera Bread Honey Wheat Loaf. Cena: Butter (Salted), Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Italian Bread, Daisy Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Perdue Original Chicken Breast Cutlets. Pasa Bocas / Otros: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Hershey's Chocolate Pudding, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers (29g). más...
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3669 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 10 minutos, Boxeo - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 7 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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