Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2017
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 41,17g | Prot: 37,11g | Carbh: 98,31g.
Desayuno: Toasted Spelt Bread, Poached Egg, Hummus, Baby Carrots, Celery, Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Dairy Farmers Skim Milk, Water, Equal Sweetener. Almuerzo: Coles Salted Cashews, Date Balls. Cena: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Parsley, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Banana Bread, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Ducharse - 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 12 horas y 25 minutos, Sentado - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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