Diario de GrandmaGini, 30 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2017
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 44,0 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2017:
1192 kcal Grasa: 82,13g | Prot: 77,53g | Carbh: 46,01g.   Desayuno: Boar's Head Oven Roasted Chicken Breast - 42% Lower Sodium, Egg, Source Naturals Magnesium Malate, Coffee. Cena: Green Olives, Coffee, Ragu Classic Alfredo Pasta Sauce, Great Value Turkey Pepperoni, Jicama, Great Value Reduced Fat Finely Shredded Fiesta Blend Cheese. Pasa Bocas / Otros: Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Russell Stover Sugar Free Pecan Delights. más...
3863 kcal Ejercicio: Costura - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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