Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2017
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 10,52g | Prot: 73,81g | Carbh: 184,54g.
Desayuno: El Paraiso Tostadas Caseras, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Broccoli, French Rolls, Natural Sea Canned Pink Salmon, Dole Broccoli Slaw, Bob's Red Mill Premium Isolated Soy Protein Powder, White Rice, Apples, Cantaloupe Melons, Broccoli, Carrots, Oranges, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). más...
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3006 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 8 horas, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnmarth
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