Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2017
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2190 kcal
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Grasa: 47,07g | Prot: 103,74g | Carbh: 344,49g.
Desayuno: Crastan Orzo Caffè, Caffè Espresso, Mandorle, Miele, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Germinal Fiocchi Avena Bio, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Almuerzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Flora Riso Integrale, Aceto Balsamico, Esselunga Valeriana, Pomodori. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Aceto Balsamico, Esselunga Valeriana, Noi Voi Fagioli Cannellini. Pasa Bocas / Otros: Balocco La Colomba, Latte di Soia, Mela. más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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