Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2017
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 36,39g | Prot: 31,84g | Carbh: 160,85g.
Desayuno: Banana Bread, Fresh Lemon Juice, Ginger, Equal Sweetener, Water, Dairy Farmers Skim Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Hummus, Celery, Baby Carrots, Date Balls. Cena: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Parsley, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Pasa Bocas / Otros: Banana Bread, Date Balls, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). más...
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1863 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 11 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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